alexsobrino
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Hola , hace 2 dias estaba haciendo pesas con mancuernas termine los biceps y pase el priceps y luego coji poco peso con el bices para probar mas q nada y notaba un pinchazo al subir la mancuernas , solo al subir la mancuernas despues ya no note nada mas en ningun momento nose si eso quiere decir q entrene demasiado el musculo o algo asi, un saludo 