bueno gente queria comentarles una duda muy grande q tengo es q yo estube haciendo dieta y ejercicios para quemar grasa bueno lo hice y baje un poco la talla pero tengo toda la pansa flacida y no encuentro por ningun lado ejercicios q convatan esto solamente encontre un post en el cual al flaco le paso lo mismo q a mi pero no le pudieron solucionar el problema.
nose q hacer soy joven voy a cumplir 17 años no estoy gordo solo hice una dieta normal para quemar grasa y definir y ahora tengo todo flacido :S
para q se orienten yo hacia 20 minutos pesas corria media hora y despues hacia pesas devuelta, haci 2 veses por semana (hace 1 mes y medio q estoy en el gym)
nose si pueda hacer algo, lei por ahi de ponerse cremas pero soy joven eso es mas q nada para envarazadas, capaz con dejar los aerobicos y hacer abdominales se me ponga plana
nose q dicen???
= gracias
nose q hacer soy joven voy a cumplir 17 años no estoy gordo solo hice una dieta normal para quemar grasa y definir y ahora tengo todo flacido :S
para q se orienten yo hacia 20 minutos pesas corria media hora y despues hacia pesas devuelta, haci 2 veses por semana (hace 1 mes y medio q estoy en el gym)
nose si pueda hacer algo, lei por ahi de ponerse cremas pero soy joven eso es mas q nada para envarazadas, capaz con dejar los aerobicos y hacer abdominales se me ponga plana
nose q dicen???
= gracias