peso muero o peso muerto con piernas semirigidas

[Cerveza94]

buenas estoy haciendo la rutina de fuerza de rippetoe y uno de los ejercios es peso muero, pero nose de que forma hacerla, normal o con piernas semirigidas ustedes que dicen?
aca les dejo unos video para que me puedan decir cual
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[saulmercury]

Normal.