Perdida de peso en el gym

[Sirenilla1]

Hola chicos, llevo poco en el Gym y mi objetivo es perder unos tres kilillos y moldear el cuerpo. El caso es que el otro dia me dijeron" uf en el Gym no vas a perder peso y se te pondrán las piernas y brazos mas gordos " y por supuesto eso no KIERo. Se baja de peso verdad?
Gracias

 

[peb0t]

En el gym puedes hacer muchas cosas, si quieres bajar de peso haz cardío, si quieres bajar de peso y tonificarte por decirlo así, haz una rutina y cardío.

Mirate el apartado de dietas y el de rutinas te ira muy bien

 

[The doctor46]

En el gym puedes hacer muchas cosas, si quieres bajar de peso haz cardío, si quieres bajar de peso y tonificarte por decirlo así, haz una rutina y cardío.

Mirate el apartado de dietas y el de rutinas te ira muy bien

+1



yo alucino con estos hilos :/

 

[AlphaTrisof1]

Las rutinas de Fuerza suelen Quemar Bastante Calorías Puedes Combinarla Con una Buena Dieta y Cardio.

 

[Domy]

la dieta es lo que determinara si engordas o no, un saludo