juangabrielth
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Gente quisiera saber si tomo un quemador de grasa tambien quemo musculo? Puedo tomar un quemador de grasa y proteinas o algo asi para desarrollar musculo a la misma ves que pierdo grasa ?
Perder peso y tener musculos
- Iniciador del tema juangabrielth
- Start date
saul28
Aprendiendo
No se puede. O ganas musculo o pierdes grasa.
Para ganar musculo hay que consumir mas calorías de las que gastas y para perder peso hay que comer menos calorías de las que gastas. No se puede hacer las 2 cosas a la vez.
No necesitas un quemador de grasa. Basta una dieta adecuada a tus necesidades.
LEER:
Información básica para novatos
Para ganar musculo hay que consumir mas calorías de las que gastas y para perder peso hay que comer menos calorías de las que gastas. No se puede hacer las 2 cosas a la vez.
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