para terminar de definir

[bboy*]

Hola no estoy acostumbrado a tomar suples solo proteina y e bajado mi % de grasa bastante! y queria algo ya como para rematar hago break casi todos los dias tbn dominadas un dia al siguiente trabajo pecho con flexiones y fondos al siguiente hago abdominales y al siguiente sentadillas y aparte todos los dias break ya que ahora no puedo apuntarme a un gimnasio por tema de que me voy mucho de vacaciones y tal y seria una perdida
bien pues no se que me podria venir bien quizas unos bccas para tomarlos junto con las proteinas? o nose... pero quiero terminar de secarme