Panga (pescado)

[antoni0]

¿Recomendais tomar este pescado? He estado leyendo por varios sitios, que es un pescado del terder mundo o algo así.. no me enteré muy bien! xD

 

[mimam]

es un pescado blanco a la plancha con aceite y sal se puede tomar pero la verdad que es un poco insipido

 

[Tony Stark1]

A parte de que es insípido lo verdaderamente importante es su valor nutricional.

Valor energetico por cada 100 Gr
78 Kcal / 330 Kj

Valor nutritivo por cada 100 Gr
15.5gr Proteínas
0gr Hidratos de Carbono
1.8gr Grasas

 

[antoni0]

¿Qué pescado blanco me recomendais entonces?