P90x
- Iniciador del tema Athan
- Start date
Rijndael
Esfuerzo.
Las altas repeticiones no definen : /
Athan
Miembro de bronce
Esto es P90X:
http://www.p90xespanol.com/
Creo que si pongo una dieta de volumen en la que como a saco, y luego hago P90X creceré a parte de darme un cuerpo atlético. Que creéis?
http://www.p90xespanol.com/
Creo que si pongo una dieta de volumen en la que como a saco, y luego hago P90X creceré a parte de darme un cuerpo atlético. Que creéis?
Athan
Miembro de bronce
Mira chaval, no existe ningun tipo de rutina milagrosa que te de buenos resultados en tan poco tiempo, te lo digo por experiencia, la unica forma de lograr los resultados que quieras obtener es darle duro a las pesas y ser constante e ir progresando poco a poco. Lo de los resultados rapidos lo lograrias usando esteroides y otro cosas similares que no creo que sea tu objetivo.
Saludos.
Saludos.
Athan
Miembro de bronce
No espero resultados milagrosos ni mágicos, P90X es muy duro (sobre todo siendo principiante), lo adapto a ganar volumen por sus repeticiones con pesas y tengo una dieta de volumen con nutrientes de sobra.
Pero aún así, solo serán 90 dias, enseñaré como ha quedado.
fabian4777
New member
Me interesa saber si has logrado buenos resultados, dado q mi caso es similar y ya han pasado los 90 dias desde la fecha en q iniciaste el tema. si los has implementado? si se pueden apreciar resultados? Espero respuesta y tu opinion personal. GRACIAS