AntonioBari
New member
Hola buenos días :
Bueno antes que nada me gustaría dar gracias por su comentario y su ayuda con respecto a este tema. Ahora bien acabo de comprar los siguientes porductos:
Modern BCAA 8:1:1 - Gainer
Methyldrene ATP - Oxido Nitrico
Mi duda es como debo de tomarlos, el día de hoy me dijo mi entrenador que me tomará el Oxido Nitrico antes de entrenar y el Gainer una vez terminado el entrenamiento.
¿Qué opinan uds? estará correcto tomarme de este modo estos suplementos?
Adémas estaba tomando una proteina (Protein force 48gr) Y está me dijo que me la tomará por las tardes, antes me la tomaba déspues del entrenamiento.
Hago pesas de lunes a Viernes y en ocasiones sabados y domingos.
Gracias!
Bueno antes que nada me gustaría dar gracias por su comentario y su ayuda con respecto a este tema. Ahora bien acabo de comprar los siguientes porductos:
Modern BCAA 8:1:1 - Gainer
Methyldrene ATP - Oxido Nitrico
Mi duda es como debo de tomarlos, el día de hoy me dijo mi entrenador que me tomará el Oxido Nitrico antes de entrenar y el Gainer una vez terminado el entrenamiento.
¿Qué opinan uds? estará correcto tomarme de este modo estos suplementos?
Adémas estaba tomando una proteina (Protein force 48gr) Y está me dijo que me la tomará por las tardes, antes me la tomaba déspues del entrenamiento.
Hago pesas de lunes a Viernes y en ocasiones sabados y domingos.
Gracias!