kometaxd
New member
hola a todos, quiero empezar por das mis datos tengo 20años
mido 1.79, peso 69.600kg, estoy tomando el CytoGainer el cual a medio bote que llebo me ha hecho subir 4.5kg aprox,
Mi duda es... ¿Puedo tomar un Oxido nitrico como pre-entreno y despues las proteinas despues de mi rutina?, que me recomiendan, quiero algo de pre-entreno para poder levantar 60kg en pecho, actualmente levanto press de banca con barra 50kg,(no me se muy bien los nombres de los ejercicios, espero haberle atinado), hace 2 años me tome una caja de myoplex deluxe, pero deje el ejercicio y ahorita quiero volver a retomarla, voy a gym un dia si y un dia no,mi complección a sido siempre delgada por eso mi afán de subir de peso con gym, y un poco de ayuda a mi genetica, en concusion quiero algo que me de energia para poder levantar mas peso...sin que afecte el trabajo de las protes...
mido 1.79, peso 69.600kg, estoy tomando el CytoGainer el cual a medio bote que llebo me ha hecho subir 4.5kg aprox,
Mi duda es... ¿Puedo tomar un Oxido nitrico como pre-entreno y despues las proteinas despues de mi rutina?, que me recomiendan, quiero algo de pre-entreno para poder levantar 60kg en pecho, actualmente levanto press de banca con barra 50kg,(no me se muy bien los nombres de los ejercicios, espero haberle atinado), hace 2 años me tome una caja de myoplex deluxe, pero deje el ejercicio y ahorita quiero volver a retomarla, voy a gym un dia si y un dia no,mi complección a sido siempre delgada por eso mi afán de subir de peso con gym, y un poco de ayuda a mi genetica, en concusion quiero algo que me de energia para poder levantar mas peso...sin que afecte el trabajo de las protes...
