Os dejo toda la info nutricional de mis productos mercadona

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Como muchos de vosotros compramos nuestros productos en mercadona (hacendado), a la hora de realizar la dieta es importante disponer de los datos nutricionales de los productos y no siempre nos quedan en la despensa y tenemos que ir a mercadona mirar etiquetas...jeje. Bueno aquí os dejo una lista de productos que compro para mi actual dieta en mercadona con su datos nutricionales (no se si me dejo alguno, pero seguro que si). Espero que les sirva y que vayais aportando la informacion nutricional de los que usais.

Zumo de Mosto Cason Historico
Precio: 0,65
Calorias:
Proteinas: 0,2
HC: 15,3
Grasas: 0

Huevos L guillen
Precio: 1,06
Calorias: 49
Proteinas:11
HC: 1,1
Grasas: 0,1

Avena Dickers 500g
Precio: 1,29
Calorias: 352
Proteinas: 13,5
HC: 58,7 Azucar:0,7
Grasas:7 (de las cuales saturadas: 1,3 )
Fibra: 10

Clara de Huevo Guillen 300ml
Precio: 1,06
Calorias: 49
Proteinas:11
HC: 1,1
Grasas:0,1

Palitos de mar 300g 3x6 paquetes Pescanova
Precio: 1,95
Calorias:110
Proteinas:9,5
HC: 13,1 Azucar:>1
Grasas: 2,1(de las cuales saturadas: 0,3 )
Fibra: 1,7

Queso de Burgos 0% hacendado
Precio: 1,20
Calorias:69
Proteinas:12,5
HC:4,4
Grasas: 0,2

Queso 0% tarrina 500ml hacendado
Precio: 1,35
Calorias: 47
Proteinas: 11
HC: 3,5
Grasas: 0,1

Arroz integral hacendado
Precio: 1,39
Calorias:322
Proteinas:7,25
HC: 69,3 Azucar:0,54
Grasas:2,91 (de las cuales saturadas:0,54 )
Fibra:7,84

Pechuga de pollo
Precio: 6,xx
Calorias:113
Proteinas:20
HC: 0
Grasas: 3,4

Te verde limón hacendado
Precio: 1,20

Te verde menta hacendado
Precio: 1,10

Yogures 0% sabores hacendado
Precio: 1,10
Calorias: 34
Proteinas: 4,4
HC: 4 Azucar:4
Grasas: 0,2

Salvado de trigo pagesa 200gr
Precio: 0,85
Calorias:182
Proteinas: 14,52
HC: 21,4Azucar:0,78
Grasas: 4,28(de las cuales saturadas: 0,86 )
Fibra:39,8

Atun claro al natural hacendado 6x60gr
Precio: 2,58
Calorias: 100
Proteinas: 24
HC:0
Grasas: 0,5(de las cuales saturadas: 0,2 )

Mermelada Diet Fresa Hacendado (la de melocotón y albaricoque prácticamente igual)
Precio: 1,35
Calorias: 35
Proteinas:0,5
HC:10,3
Grasas: 0,1
Fibra: 2

Miel hacendado 1kg
Precio: 3,80
Calorias: 302
Proteinas:0,4
HC: 75,1
Grasas: 0
Leche soja hacendado (pendiente de mirar)
Precio: 1
Calorias:
Proteinas:
HC: Azucar:
Grasas: (de las cuales saturadas: )
Fibra:

Leche omega 3 hacendado
Precio: 0,95 litro
Calorias:52
Proteinas: 3,5
HC: 5,2
Grasas: 1,9(de las cuales saturadas: 0,34 )

Piña al natural
Precio: 1.75
Calorias: 55
Proteinas:0,4
HC:13,2 Azucar:11
Grasas: 0,1
Fibra: 0,5