Buenas noches!
Soy nuevo en el foro y por lo que he estado ojeando es de bastante ayuda, enhorabuena a todos los foreros!
Bueno... metiéndome en el hilo del tema, soy opositor a bombero...llevo desde septiembre entrenando y mi problema es que de tren inferior voy super bien y avanzando a pasos agigantados, tanto en el tema de resistencia como de velocidad y salto...pero mi problema viene en el tren superior que por entrenamientos que hago, estoy totalmente estancado, y había pensado en tomar algún suplemento para que me ayudara a ganar algo de fuerza y algo de masa muscular pero que a la vez no me vea perjudicado en el tema de resistencia y velocidad.
¿Que me podéis recomendar?
1saludo!
Soy nuevo en el foro y por lo que he estado ojeando es de bastante ayuda, enhorabuena a todos los foreros!
Bueno... metiéndome en el hilo del tema, soy opositor a bombero...llevo desde septiembre entrenando y mi problema es que de tren inferior voy super bien y avanzando a pasos agigantados, tanto en el tema de resistencia como de velocidad y salto...pero mi problema viene en el tren superior que por entrenamientos que hago, estoy totalmente estancado, y había pensado en tomar algún suplemento para que me ayudara a ganar algo de fuerza y algo de masa muscular pero que a la vez no me vea perjudicado en el tema de resistencia y velocidad.
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