Opiniones de Rutina Vitonica.

[RMCF7]

Hola a todos.

Que opináis de la rutina de definición de vitonica?

 

[yandrack]

Todo lo que sea de vitonica no sirve ni para tirar a la basura

 

[RMCF7]

JAJAJA. Pues gracias por avisar, cual seria una buena rutina de definición? entreno 5 días a la semana. He visto muchas, pero no se por cual decidirme xD
Un saludo

 

[yandrack]

Stronglifts 5x5 por ejemplo.

La rutina importa un cojón,lo que va a decidir si estás en definición o no es la dieta.

 

[RMCF7]

Stronglifts 5x5 por ejemplo.

La rutina importa un cojón,lo que va a decidir si estás en definición o no es la dieta.

Si, la dieta la segui y la sigo a raja tabla desde el principio en volumen y por lo tanto la seguiré a raja tabla en definición. Gracias por la recomendación voy a buscarla

 

[Tonyina]

Todo lo que sea de vitonica no sirve ni para tirar a la basura

Nada más que añadir _porro_.