Ismael Suárez
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Buenas voy 5 días al gym y siempre estoi 2 horas lo que tenía pensado hacer es ir al mediodía a hacer musculación y luego a la tarde ir otra vez a hacer cardio y abd que opináis? Así acortaría las 2 horas que estoi y luego iría con más fuerzas o lo veía un sobre entreno