eskroto
New member
Pues estoy pensando en pillarme el bote de 240cps para octubre que empezaré con volumen.
Mi desayuno es mi preentreno y siento que no tengo energia suficiente ahora que estoy bajando de peso pero para volumen lo cambiaria por esto;
100gr avena
yogur natural 0%
5 claras de huevo cocidas
Xpand
Todo esto 1 hora antes de entrenar;
¿Como lo veis? ¿Seria correcto?
Mi desayuno es mi preentreno y siento que no tengo energia suficiente ahora que estoy bajando de peso pero para volumen lo cambiaria por esto;
100gr avena
yogur natural 0%
5 claras de huevo cocidas
Xpand
Todo esto 1 hora antes de entrenar;
¿Como lo veis? ¿Seria correcto?