Opinion alimentos de estos alimentos

[srma]

Opinion de estos alimentos

Bueno estos dias nochebuena navidad la ingesta de alimentos es muy superior, os quiero poner una lista de alimentos y que me deis consejo si son muy "perjudiciales".

Esparragos
Langostinos
Sopa
Embutido(Jamon,chorizo...)
Mahonesa(Esto ya se que lo mejor es evitarlo)

Ahora estoy haciendome a los ejercicios, la fase de volumen tengo pensado empezarla en Enero.
Pongo aqui el post ya que no sabia donde postearlo

Felices Fiestas a todos/as

 

[zepam]

Esparragos-perfectos
Langostinos-mas perfectos aun si cabe ( por la prote )
Sopa-nada malo
Embutido(Jamon,chorizo...)-no pasa nada,algo mas de grasa.
Mahonesa(Esto ya se que lo mejor es evitarlo)-si no te flipas pues mas de lo msmo,un poco mas de grasa saturada. prefiero la hecha en casa,1 huevo aceite de oliva y tirando de batidora,la que venden llevan muchas historias y no esta tan buena.

 

[Bruce2]

Nada es malo en su justa medida.

 

[srma]

Gracias!!

 

[Geotop]

Nada es malo en su justa medida.

Sócrates esta en desacuerdo contigo.

 

[Bruce2]

Sócrates esta en desacuerdo contigo.

En que equipo juega ese?

 

[peluchin]

pes apra mim son tos bonos, sano e nutritiovo muy nbuna comida chaval,.

 

[zepam]

pes apra mim son tos bonos, sano e nutritiovo muy nbuna comida chaval,.

escribes como amador ribas cuando llora y habla a la vez.

 

[Grant1]

Cena y come lo que te dé la gana, que son cuatro días al año¡¡

 

[srma]

Cena y come lo que te dé la gana, que son cuatro días al año¡¡

La verdad que si!

 

[BigDaddy2]

Los embutidos si hay que tratar de evitarlos, mas que todo por la cantidad de conservantes que llevan para que no nos enfermemos de botulismo (que es bastante peor a corto plazo xD).