Opinio sobre fuentes de informacion

[manuandarias]

Hola, llevo poco en el gimnasio, y basicamente me guio por la informacion que saco viendo videos de youtube, mi problema es el siguiente: busco informacion sobre como realizar los ejercicios y cuando los llevo a la practica, el entrenador de mi gimnasio me dice que lo hago mal, que me voy a lexionar...En conclusion ¿le hago caso al entrenador o a los videos de internet? (Suelo ver video de Imparable tv y otro chico que no recuerdo su nombre)
Un saludo

 

[Outtathaway]

Todo depende de qué canales mires. Hay algunos donde no se sabe donde están parados. Te dejo un par de blogs interesantes, donde puedes aprender mucho, tanto de nutrición como de entrenamiento:

http://fitnessrevolucionario.com/
http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/
http://www.fitnessreal.es/
http://powerexplosive.com/
http://daniscience.com/
http://fisiomorfosis.com/
https://www.youtube.com/user/StrongmanTarrako

Este último no es un blog, sino un canal de youtube.

 

[javirub]

Danos mas información, que ejercicio es el que te ha dicho que haces mal y como lo haces y ya te diremos cual es el correcto. De todas formas el haber visto como se hace un ejercicio no significa que lo hagas bien, hace falta practica además de teoría para aprender a hacer las cosas