TIRANTON
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Buenas, tengo 16 años llevo entrenando 1 año. Y he hecho volumen en la mayoría de este tiempo. He ganado unos 4-5Kg sin subir demasiado el % grasa. El problema está en que empecé con volumen con un % grasa...no muy bajo (17-18%). Actualmente sigo en volumen y tengo pensado hacerlo 1 año más, pero me voy a tapar muchísimo.
Me gustaría que me dieran su opinión. Yo seguiría con volumen 1 año más y llegar a un peso normalito 70Kg y después definir y quedarme seco.
¿Qué haríais?
Me gustaría que me dieran su opinión. Yo seguiría con volumen 1 año más y llegar a un peso normalito 70Kg y después definir y quedarme seco.
¿Qué haríais?