Hola a todos, llevo tiempo leyendo este foro, y creia conveniente darme a conocer, ya que cuantos más seamos, más experiencias podremos contarnos.
Desde los 18 he estado en gimnasios en temporadas de aprox. dos años, dejandolo casi siempre por lo mismo, en el momento en el que no voy quince días, ya la he liado y no vuelvo. No tengo tanto amor por las pesas como veo en el foro, pero lo que si es cierto, es que utilizo este deporte para quemar extress, y para evitar volver a caer en la tentación del tabaco. Llevo 2 años entrenando con bastante ritmo, pero me preocupa una cosa. Tienes que comer mucho para coger masa muscular, pero alrededor del ombligo creo que hay otras creencias. Me hincho de hacer abdominales, (200 (en varios ejercicios)tres veces a la semana), pero creo que tengo el temible mal del abdomen nocturno . Vamos que cuando ve la luz se esconde entre la grasa, osea siempre. El otro día estuve en un sitio de suplementación deportiva, donde me dijeron que tomara un producto para secar. Pues bien, la tia ya me dijo, que si era tranquilo, porque lo que hacían ese tipo de productos es acelerar el ritmo cardiaco (el ritmo del cuerpo). Vamos que le dije que iba a ser que no, soy una persona nerviosa de por si, si me tomo eso, me como las mancuernas. ¿ que opinais?.
Muchas gracias a todos, y siento la charla, era por romper el hielo...
Desde los 18 he estado en gimnasios en temporadas de aprox. dos años, dejandolo casi siempre por lo mismo, en el momento en el que no voy quince días, ya la he liado y no vuelvo. No tengo tanto amor por las pesas como veo en el foro, pero lo que si es cierto, es que utilizo este deporte para quemar extress, y para evitar volver a caer en la tentación del tabaco. Llevo 2 años entrenando con bastante ritmo, pero me preocupa una cosa. Tienes que comer mucho para coger masa muscular, pero alrededor del ombligo creo que hay otras creencias. Me hincho de hacer abdominales, (200 (en varios ejercicios)tres veces a la semana), pero creo que tengo el temible mal del abdomen nocturno . Vamos que cuando ve la luz se esconde entre la grasa, osea siempre. El otro día estuve en un sitio de suplementación deportiva, donde me dijeron que tomara un producto para secar. Pues bien, la tia ya me dijo, que si era tranquilo, porque lo que hacían ese tipo de productos es acelerar el ritmo cardiaco (el ritmo del cuerpo). Vamos que le dije que iba a ser que no, soy una persona nerviosa de por si, si me tomo eso, me como las mancuernas. ¿ que opinais?.
Muchas gracias a todos, y siento la charla, era por romper el hielo...
