Nuevo Stack ! Opinen : Desarrollo muscular

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Wakee

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Hola colegas ! Quisiera que me digan que piensan de mi nuevo stack! Quiero centrarme bien en el postentreno. Todos los dias tomo un multivitaminico. Tengo ganas de comprarme lo siguiente :

* 100% whey protein de ON

* Cellmass de BSN o Creatine Powder de ON

* Modern BCAA de UspLabs o Amino X de BSN

Que piensan si cambio el bcaa por Animal Pak de Universal?


¿Qué piensan de esto?

Desde ya muchisimas gracias!
 
Última edición:
No te parece que basten los aminoacidos y BCAA'S de la whey, fijate que por ay te ahorras comprar eso tambien. La creatina de monohidrto estaria bien y la L-Carnitina no tiene funcion util(para el uso que queres) alguna.
 
centrate bien en la dieta que es mas importante!! eeheheeehehe el celmasss lo estube tomando yo bastante tiempo y alfinal lo deje de tomar salia demasiado caro.. cualquier creatina barata te hace el mismo efecto o mas!
 
Yo puse esos extras de aminoacidos ya que solo tomo un scoop de proteinas los dias de entrenamiento y como postentreno nomas.
 
-proteina
-creatina,ya sea monohidrato,ethyl ester,methyl ester,krealcaline,etc.todas funcionan.
-bcaas opcionales.
-l-carnitina te ayuda mas en otras cosas como bajar el ldl que a bajar de peso.
 
zepam dijo:
-proteina
-creatina,ya sea monohidrato,ethyl ester,methyl ester,krealcaline,etc.todas funcionan.
-bcaas opcionales.
-l-carnitina te ayuda mas en otras cosas como bajar el ldl que a bajar de peso.
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Me podrías decir de donde has sacado que todas las creatinas funcionan?
Gracias.
 
Tales dijo:
Me podrías decir de donde has sacado que todas las creatinas funcionan?
Gracias.
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de mi,de nada.
de hecho la monohidrato apenas hace nada en segun que individuos ( al igual que otras )

pero ya que e provado monohidrato y ethyl-methyl y malato e incluso estas 3 ultimas juntas con mejor resultado,me quedo con mi experiencia,no con lo que diga el dr house.
 
¿Realmente cualquier creatina funciona bien? Yo solo he probado creatina de monohidrato y me ha ido bien.
 
porsupuesto aqui esta eya apunto de subir a mi camion
MaritaTrento.Blogspot.com.SBA.Chile.01.jpg
 
La proteína esta bien,los bcaas los amino x de bsn si dudarlo son lo mejor que he probado hasta ahora y la creatina a mi la creapure no me funciona,el cellmas sin embargo si me funciono bien.

zepam dijo:
me quedo con mi experiencia,no con lo que diga el dr house.
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¿Entonces para ti no valen los estudios no?
 
Entonces recomendarían : protes (100%whey de ON), bcaa (amino x de bsn) y creatina (cellmass) ?

O quizás cambiar el bcaa por Animal Pak de Universal?
 
Última edición:
Jorge Mto dijo:
¿Entonces para ti no valen los estudios no?
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no es que no crea,lo que hay tanta contradiccion que me los leo pero con escepticismo y como dije enotro post,si resulta que ahora sacan un estudio clinico en el cual demuestran que la cafeina no altera el snc ( por poner un ejemplo)

pero yo me lo tomo y me pongo nervioso a rabiar...¿a quien creo al estudio "" prestigioso"" o a mi cuerpo viendo como reacciona cuando ingiero x sustancia?

evidentemente me fio mas de lo que me pase que de lo que me digan,aunque digan que lo que me pasa es una contrariedad sobre un estudio.
 
Creo que voy a comprar Animal Pak de Universal, protes 100% whey de ON y creatina monohidratada o Cellmass de BSN.

¿Alguna objecion?
 
Última edición:
algo que objetar? jeje

pues yo probaria con cellmass ya que tiene buenos reviews,por lo demas bien.
 
Creo que voy a comprar Animal Pak de Universal, protes 100% whey de ON y creatina monohidratada o Cellmass de BSN.

¿Alguna objecion?
 
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