Cubanitita
New member
hola! soy nueva en este foro, lo he visto bastante interesante, pero no se si me podriais ayudar con mis dudas... por si acaso, las formulo y explico antes unas cosas:
yo, hace un tiempo, estaba gordita (yo llegue a pesar 103 kg. -ahora 65 midiendo 1,65). adelgace... tambien cambio mi metabolismo (o eso creo) y ya como mas o menos lo que voy agarrando (dentro de que me cuido mas que antes, obviamente). soy de constitucion general finita, por eso el medico me aconsejo llegar a 58 kg., pero quiero hacerlo bien, porque se me presentaron otros problemas cuando me quite 40 kg.: estoy flacida. no es la piel esta super flexible Ver el adjunto 20141116102708730350i.jpg, sino mas bien esta Ver el adjunto celulitis077.jpg Ver el adjunto IMG_20151009_215935.jpg Ver el adjunto holmes2.jpg
estoy un poco perdida, porque unos dicen que eso si o si es con operacion; otros dicen que haciendo musculacion se va; otros dicen que tengo que hacer una dieta normal de perdida de peso alternando musculacion con ejercicio cardiovascular... estoy bastante perdida, la verdad. musculacion tengo (la normal para ser chica, vamos, que no es ese el problema), estoy delgada, soy finita de cara, de brazos, no tengo panza (si lo que dije antes -piel arrugada fea-) y grasa obvio que tengo, pero me la veo sobretodo en la parte de abajo (soy ancha de complexion en la parte de abajo, pero tambien se une la flacidez y me hace parecer mas gorda de lo que estoy). no se que tengo que hacer...
el pecho tambien se me cayo, pero eso lo pude resolver operandome, ya que ningun ejercicio me lo iba a subir de todas formas...
gracias de antemano y encantada de poder comentar
un saludo
yo, hace un tiempo, estaba gordita (yo llegue a pesar 103 kg. -ahora 65 midiendo 1,65). adelgace... tambien cambio mi metabolismo (o eso creo) y ya como mas o menos lo que voy agarrando (dentro de que me cuido mas que antes, obviamente). soy de constitucion general finita, por eso el medico me aconsejo llegar a 58 kg., pero quiero hacerlo bien, porque se me presentaron otros problemas cuando me quite 40 kg.: estoy flacida. no es la piel esta super flexible Ver el adjunto 20141116102708730350i.jpg, sino mas bien esta Ver el adjunto celulitis077.jpg Ver el adjunto IMG_20151009_215935.jpg Ver el adjunto holmes2.jpg
estoy un poco perdida, porque unos dicen que eso si o si es con operacion; otros dicen que haciendo musculacion se va; otros dicen que tengo que hacer una dieta normal de perdida de peso alternando musculacion con ejercicio cardiovascular... estoy bastante perdida, la verdad. musculacion tengo (la normal para ser chica, vamos, que no es ese el problema), estoy delgada, soy finita de cara, de brazos, no tengo panza (si lo que dije antes -piel arrugada fea-) y grasa obvio que tengo, pero me la veo sobretodo en la parte de abajo (soy ancha de complexion en la parte de abajo, pero tambien se une la flacidez y me hace parecer mas gorda de lo que estoy). no se que tengo que hacer...
el pecho tambien se me cayo, pero eso lo pude resolver operandome, ya que ningun ejercicio me lo iba a subir de todas formas...
gracias de antemano y encantada de poder comentar
un saludo