Novata

[M.Rocio]

Quería exponer mi caso.
Mido 162 cm y peso 46 kilos. Sí, tengo bajo peso, pero bastante celulitis.
Hace dos meses que empecé a hacer ejercicios de glúteos, para tratar mi problema y no sé si lo estoy haciendo bien, porque estoy bajando de peso y ahora tengo más centímetros de glúteos que antes! Cuando lo que yo quería era subir de peso y reducir centímetros. Está pasando al contrario.
Me gustaría un poco de orientación. Muchísimas gracias.************

 

[dronadar]

El peso alturade las chicas es muy variable ya que teneis mas variacion dentro de anchura corporal medidas....etc etc.
Del mimo modo yo empezaria una dietay ne vez de ejercicios de gluteos haria cardio.
En cuanto a lo de que el culete te ha crecido es algo normal,ya que al no hacer deporte y ahora estar haciendo los musculos aumentan su rrigacion sanguinea por encima de lo normal,aumenando ligeramente de tamaño.
No te preocupes piensa que tambien estara algo mas firme

 

[M.Rocio]

Muchas gracias por tu respuesta, dronadar.
Estoy más tranquila con eso de que haya aumentado los centímetros del culete (como tú dices, jej , porque sí que lo noto más firme.
Creo que tienes razón en lo de la dieta. Es importante acompañar el ejercicio con una alimentación adecuada, los resultados dependen mucho de la combinación de ambas disciplinas.
Iré comentando mis progresos. Gracias de nuevo.