NO-Xplode tiene suficiente creatina?

[polpot]

Un saludo amigos, alguien sabe cuánta creatina contiene cada cazito de NO-Xplode, la etiqueta del producto no es muy clara... es decir, si pretendemos ganar masa muscular y queremos aprovechar las bondades de la creatina, es suficiente la que contiene el no-xplode o recomiendan ingerirla adicionalmente. Saludos __genial__

 

[Frannn]

Buenas.

Tiene 1 gr de creatina por cazo. Si tomas 1 o 2 cazos preentreno, yo meteria 5gr de creatina post entreno.

Un saludo.