no xplode nt o 100% whey protein gold standar!

[Aleredpro]

Mi duda es la siguiente, voy hacer un mes de volumen, siempre he tomado proteinas, pero nunca creatina, la cosa es que llevo como 3 meses sin proteinas, entonces ahora tengo el dinero para comprar, no sé si comprar la creatina no xplode nt o la proteina.

Se que son cosas muy distintas, pero tampoco quiero ganar mucha masa ya que estoy pesando 74 kilos y mido 176...pensaba ganar proteinas con la dieta para asi no ganar tanta masa y aplicar la cratina.

eso saludos.

 

[husillos_mx]

mas facil y sencillo no lo puedes tener....

porque no compras una creatina monohidrato y no un pre entreno que no sabes si te ira bien o mal?

ademas de ahorrarte mucho dinero, seguramente que te funcionara, por 15 euros e incluso menos las tienes.

saludos

 

[Bam1]

Proteina seria mi eleccion

 

[jou23]

¿pero tampoco quiero ganar mucha masa ya que estoy pesando 74 kilos y mido 176?

pero que te creees que vas a ganar? te crees que en nada se gana massa muscular?

el no-xplode o es una creatina contiene algo pero no lo es un oxido nitrico...

pillate las proteina i come bien