No puedo subir fotos xq ?

no puedes subir fotos ahora que ya has pasado de los 15 mensajes? si es asi con que las subes? yo las subo con el imageshak,prueva otra vez y si no te deja te explico como subirlas con el image,un saludo
 
javi martin dijo:
no puedes subir fotos ahora que ya has pasado de los 15 mensajes? si es asi con que las subes? yo las subo con el imageshak,prueva otra vez y si no te deja te explico como subirlas con el image,un saludo
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Si lo hago con ese programa! pero todabiaa no me saleee! tiraa error! xfa ayudaa
 
bueno entonces ya sabes como va ese programa,cuando se cargue la foto dale a embed this image,luego copias el link que te sale en forum,haber si te sale,cuidado con el tamaño que le das
 
javi martin dijo:
bueno entonces ya sabes como va ese programa,cuando se cargue la foto dale a embed this image,luego copias el link que te sale en forum,haber si te sale,cuidado con el tamaño que le das
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Buta no pasaa nada! mira eso es lo que hice!


Hola ahora realize una dieta segun mis caracteristicas! segun lo que aconsejaron anteriormente en el foro mis datos son :
Mido 169
Peso 70
I. Grasa 13 %

Segun lo calculado deberia tener
Nec. Caloricas:
2670
Macro nutrientes :
Prot: 337 - CH: 270 - Grasa: 30 Grs.

Ayuda! con esto ya que no se si mi dieta quedo muy sofisticada de acuerdo a los macronutrientes, ayudaaaa xfaaa. Esta es la dieta OJO :

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Ayudaa los capos del foroo! plis gracias excelente foro :).
 
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