elessar222
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Hola!
Hace una semana que hice unos analisis y reflejaban algo mas de 1000 en CK. Estoy habituado a ir al gimnasio 3 o 4 dias a la semana, un par de horas y tomo tanto proteina de suero como caseina,aunque intento no tamar mas de 1,5 g de proteina por peso,glutamina y aminoacidos ramificadois. No tomo creatina. El dia anterior a la realizacion de los analisis estuve jugando durante una hora al futbol y podia ser que esto alterara notablemente mis niveles en sangre.El medico de cabecera me ha recomendado tomar absoluto reposo durante un mes y volver a repetir los analisis. A alguien lr a ocurrido algo similar?Gracias y un saludo
Hace una semana que hice unos analisis y reflejaban algo mas de 1000 en CK. Estoy habituado a ir al gimnasio 3 o 4 dias a la semana, un par de horas y tomo tanto proteina de suero como caseina,aunque intento no tamar mas de 1,5 g de proteina por peso,glutamina y aminoacidos ramificadois. No tomo creatina. El dia anterior a la realizacion de los analisis estuve jugando durante una hora al futbol y podia ser que esto alterara notablemente mis niveles en sangre.El medico de cabecera me ha recomendado tomar absoluto reposo durante un mes y volver a repetir los analisis. A alguien lr a ocurrido algo similar?Gracias y un saludo