hola soy una niña de 17 años mido 1.62 y peso 58 kilos tngo tendencia a engordar 
y tengo este año mi gira de estudio i nesecito bajar de peso el abdomen en un mes unos 5 kilos urgente agradeceria tremendamenmte su ayuda i un plan de ejrcicios porque tengo eliptica y colchoneta gracias espero sus respuestas
y tengo este año mi gira de estudio i nesecito bajar de peso el abdomen en un mes unos 5 kilos urgente agradeceria tremendamenmte su ayuda i un plan de ejrcicios porque tengo eliptica y colchoneta gracias espero sus respuestas