Buenas a todos, espero que todos participen en este tema ya que me parece que han sido las dos marcas de proteinas que al parecer todos prefieren, en una esquina tenemos a Nectar de Syntrax que a todos les gusta o les llama la atención por su sabor, y en la otra esquina tenemos la 100% whey protein de Optimum Nutrition que a todos les gusta por su relación costo/beneficio... pero realmente cual creen que sea mejor, yo desde mi experiencia personal sólo he probado la de Optimum en sabor cookies and cream y es muy buena en sabor y en disolverse, pero lo único que he notado es una recuperación y no tener fatiga para entrenar al día siguiente _volando_, pero en volumen nada __payaso__ , y ahora quiero probar la de Nectar de Syntrax que he visto buenos comentarios, pero antes de comprarla (para no gastar $$$ a lo tonto), quisiera saber los que la han tomado que les ha parecido y en que les ha servido o ayudado (volumen, dureza o en que???).... __genial__