Danixerez92
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Hola buenas mira soy nuevo en este foro mido 1,70m y estos son los datos desde enero hasta el día de hoy necesito que me deis vuestra opinión ya que no se si bajar mas peso para marcar abdominales(aveces salen aveces se esconden según el día xD), bueno aquí dejo los datos para que los veáis y opinéis un poco de ellos y que me aconsejáis seguir bajando o empezar a coger volumen ahora mismo estoy con una dieta con nada de grasa y mucha proteína(después pondré alguna foto mía) :
12/01/12-92,2KG(Comienzo) Grasa: 25,2KG
19/01/12-90,6KG Grasa: 23,4KG
26/01/12-89,6KG Grasa:
02/02/12-89,3KG Grasa: 23,7KG
14/02/12-85,5KG Grasa: 20,8KG
16/02/12-85,9KG Grasa: 20,9KG
24/02/12-82,8KG Grasa: 19,2KG
02/03/12-80,2KG Grasa: 17,9KG
08/03/12-79,2KG Grasa: 17,1KG
15/03/12-77,4KG
24/03/12-76,4KG Grasa: 15,2KG
29/03/12-74,3KG Grasa: 13,7KG
12/04/12-72,8KG Grasa: 13,1KG
12/04/12-71,6KG Grasa: 11,7KG
19/01/12-90,6KG Grasa: 23,4KG
26/01/12-89,6KG Grasa:
02/02/12-89,3KG Grasa: 23,7KG
14/02/12-85,5KG Grasa: 20,8KG
16/02/12-85,9KG Grasa: 20,9KG
24/02/12-82,8KG Grasa: 19,2KG
02/03/12-80,2KG Grasa: 17,9KG
08/03/12-79,2KG Grasa: 17,1KG
15/03/12-77,4KG
24/03/12-76,4KG Grasa: 15,2KG
29/03/12-74,3KG Grasa: 13,7KG
12/04/12-72,8KG Grasa: 13,1KG
12/04/12-71,6KG Grasa: 11,7KG
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