Buenas tardes =)
Necesitaba saber como se llaman ( si es que tienen nombre especifico ) una rutina que, el mismo ejercicio como por ejemplo press de banca, entre serie y serie no modificas el peso.
Para poder encontrarla y ver como es su metodologia.. Muchas gracias de antemano.
Necesitaba saber como se llaman ( si es que tienen nombre especifico ) una rutina que, el mismo ejercicio como por ejemplo press de banca, entre serie y serie no modificas el peso.
Para poder encontrarla y ver como es su metodologia.. Muchas gracias de antemano.