Necesito ke me orienten

[Dhraco]

Wenaas, hace un tiempo cuando estaba en otro gym, compre un termogenico, pero al poco tiempo me tuve ke kitar del gym, y ahora ke me he vuelto a apuntar a otro, keria volver a tomarmelo, pero no recuerdo bien cuando me lo debo de tomar, si antes o despues de entrenar, y cuantas dosis son

el termogenico, lleva todo esto: L-Carnitina tartrato, Guaraná, Citrato de Colina, Inositol, L-Metionina, Garcinia Cambogia (HCA), Chitosan, Corteza de naranja amarga (Citrus aurantium), Corteza de sauce blanco (Salix alba), Estearato de magnesio, Aroma natural de naranja, Polinicotinato de cromo (Chromemate ®)
el termogenico se llama FAT BURNERS PLUS y es de la marca nutrisport, ahns y suelo entrenar por la mañana a eso de las 11 o a las 4 de la tarde

gracias! __wave__

 

[The_Wall]

Tu objetivo cuál es? porque te veo un poco perdido.

 

[Dhraco]

Pues primeramente perder peso, ya luego, pues lo ke sea

 

[IZM]

perdona la perogrullada, pero has probado a mirar la etiqueta?

 

[Dhraco]

Si ke la he leido, y pone ke hay ke omar 8 tomas al dia, y me parece una exageracion, aparte pq se ke el dueño del gym ke me la vendio, no me recomendo tantas tomas al dia

 

[IZM]

8 al día?, tío estas seguro?, no se yo creo que con una con el desayuno, o unso 30 minutos antes y una unos 30-40 minutos antes de entreanr hay bastante, así se toman casi todos, 8 es una burrada, por lo menos así dicho, mira en la página de la marca a ver si pone algo

 

[ANik0rZ]

JAJAJAJAJAJJAJAJA , no hace falta que el find tomes nada , con eso iras a "tope" xDDDDDDDDDDDD

 

[Luis EP]

La composición es aparentemente muy buena, aunque de Nutrysport solo me gustan sus barritas...

Tómate 4 a 5 30'-45' antes del entreno, y en días de descanso como tu veas, puedes olvídarlo...

Un saludo...
​

 

[SFORZA]

Estando mi gran amigo Luis de por medio, sobran mas respuestas, aunque si Luisito me lo permite, añadiría otra dosis en ayunas, como lo ves?

 

[Dhraco]

Gracias a todos por responder!