Buenas, querria pediros ayuda porque me voy a casa de mis suegros unos 4o5 días y no puedo ir al gym y seguir mi dieta al 100% me va a ser imposible por que me tengo que comer lo que me pongan por huevos(tb hay que decir que ellos ni siguen dieta ni un regimen de comidas ni nada desayuna alrmuerzan y cenan, solo hacen esas comidas por lo general) , lo único que si puedo mantener es mi suplementacion mi batido de protenia whey, entonces mi pregunta es, ¿que podría hacer yo para no cargarme lo que ya e conseguido durante mucho tiempo y esfuerzo en estos 4 o 5 días? (haber me asalta esta duda porque en esta época del año por desplazamientos y un curso que estoy haciendo no puedo ir al gym y hacer mi dieta perfectamente como la hago el resto del año, y ya llevo 2 semanas y media aproximadamente entrenando cuando voy pudiendo), bueno gracias de antemano. Un saludo y espero respuestas.
pd: decir que puedo salir a correr y esas cosas
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