Necesitaré creatina si me tomo este suplemento??

[Nickel_24]

Hola;

Vereis, quiero pegar el ultimo estiron antes del veranito y me he comprado este suplemento:
http://www.aminostar.com/en/products/muscle-gain/powders/aminostarz-ultramass-35-1200/

El chico de la tienda me dijo que iba muy bien, lleva una buena carga de CH's, proteinas, Glutamina, diversas BCAA's y creatina.
La cuestion es que yo iba a empezar la semana que viene con creatina pura monohidrato, pero este complejo ya lleva 5 gr de creatina, lo que no se yo es si sera por dosis o en todo el bote.

Y ahora no se que hacer, si tomarme este suplemento y ademas la creatina monohidrato por separado, o solo tomar el suplemento.

Vosotros que hariais?

Un slaudo

 

[Leaving]

The powerful dose Creatine Monohydrate (5g per serving)


Ahí tienes tu respuesta, (5g por servicio) así que no te hace falta suplementarte aparte con la creatina pues ya está incluida en este suplemento.

Un saludo

 

[$KRONOS$]

Lo que no esta claro es que estos mezcladitos tengas los mismo efectos.

 

[Nickel_24]

PUes no lo tengo claro Kronos, es la primera vez que pruebo un Mix de estos

Hare eso, lo tomare sin creatina, bueno, hare una carga la semana que viene, y a partir de entonces solo el compuesto este.

 

[$KRONOS$]

Pues ya nos diras si te ha ido bien.

 

[cyclo]

que tal es el este suplemento (ultra mass 35) es de calidad etc
gracias

 

[gorron]

Que marca de creatina compran ustedes que valla bien ??

 

[mak3nrr0]

prueba q tal te va ese suplemento, sin tomar creatina x separado.

 

[Berto1]

Que sea 100% creapure!!!!__genial__