Hola compañeros , me presento ... mi nombre es Javier y tengo 14 años de edad y soy de México.
Desde los 3 practique natación y la dejé a los 10 , hace un mes volví a ella y ahora estoy entrenando 4 dias a la semana 2 horas y es entrenamiento fuerte dado que estoy en el equipo , mi pregunta es la siguiente...
Me interesa tener un buen aspecto , no soy gordo ni flaco pero lo que menos me gusta es el aspecto de mi pecho ya que es un poco mmm grande , entonces pienso meterme al gym porlomenos 2 o 3 horas a la semana , y hacer brazo y pierna pero con poco peso y mas repeticiones para ayudarme a la hora de nadar y lo que mas me interesa es hacer pecho .... esto sería lo mejor para obtener buenos resultados?
Desde los 3 practique natación y la dejé a los 10 , hace un mes volví a ella y ahora estoy entrenando 4 dias a la semana 2 horas y es entrenamiento fuerte dado que estoy en el equipo , mi pregunta es la siguiente...
Me interesa tener un buen aspecto , no soy gordo ni flaco pero lo que menos me gusta es el aspecto de mi pecho ya que es un poco mmm grande , entonces pienso meterme al gym porlomenos 2 o 3 horas a la semana , y hacer brazo y pierna pero con poco peso y mas repeticiones para ayudarme a la hora de nadar y lo que mas me interesa es hacer pecho .... esto sería lo mejor para obtener buenos resultados?