Podrías empezar por buscar la info nutricional por toma, te suele venir tanto en las webs oficiales de cada marca como en tiendas de suplementos donde vendan ambos.
La diferencia será de ciertos micronutrientes (vitaminas y minerales) que uno si incluya, el otro no, uno tenga mas mg que el otro, que uno pueda llevar mezclad e aminoacidos, etc.
Deberáis buscarlo tu, ya que el trabajo es mínimo y asi te acostumbras a que no te lo den todo hecho.
Algunos otros multivitaminicos:
- Now Foods: ADAM
- Amix: Multi Mega Stack
- Twinlab: Daily one cap
- Gaspari: Anavite
- Universal Nutrition: Animal Pak
- Quamtrax: Vita mineral complex
- Muscletech: Vitakic Hardcore
Lo del Animal Pak, son muchas pirulas si, pero dicen que es el mejor con diferencia, también es de 30 packs (30 dias) y bastante caro...
Pero como tu dices, son muchas pastillas y no todos los cuerpos toleran tal nivel de ingesta de pastillas, mas aun si se toma algun otro suplemento en pastillas, si se lleva dieta hiperprotéica, alto nivel de ejercicio, etc. Todo ello conlleva un estrés mayor sobre el higado y riñones, y aunque algunos piensen "que no es para tanto, que solo es un multivitaminico", pueden darse casos de hepatotoxicidad o hipertransaminasemia, entre otros.
