Monohidrato, kre-alkalyn, ethyl ester...

Nau Hari

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Buenas, Me gustaria saber si se pueden tomar estos 3 tipos de creatinas juntos ya que por lo que he leido las dos ultimas se pueden tomar sin necesidad de fases de carga ni ciclos. En caso de que las 3 no se puedan tomar juntas se puede tomar la creatina monohidrato con una de las otras dos? Gracias!
 
Ethyl ester, es el que probe, y si, consegui fuerza ademas de buena dieta, llegue a mejorar mis pesos.

No necesita fase de carga, y retiene muy poco o nada de liquidos, un saludo
 
Ethyl ester, es el que probe, y si, consegui fuerza ademas de buena dieta, llegue a mejorar mis pesos.

No necesita fase de carga, y retiene muy poco o nada de liquidos, un saludo

Pero se puede tomar esta creatina junto a la monohidrato??
 
Pero se puede tomar esta creatina junto a la monohidrato??

Si, ningun problema, mis protes One whey tienen un extra de creatina monohidrato.
Ahora estoy en el mes de descanso, en un mes volvere con la creatina otra vez.
 
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