albertrodva
Well-known member
siento una molestia rara aqui:
http://www.puntofape.com/wp-content/uploads/2007/08/polea_al_pecho.jpg
en la parte mas cercana al centro hacia afuera no la parte de las aletas sino la otra jaja no se si me explico, cuales podrian ser las causas? expongo algunas
1.- Agujetas por hacer precisamente jalon al pecho pero me parece muy raro porque nunca me dan agujetas ya o como fue la primera vez en mucho tiempo que hice me dieron?
2.- Mala tecnica en jalon? no creo
3.- Mala tecnica en sentadilla? no se creo que seria mas en la parte baja si fuera esto
4.- Ayer falle un levantamiento de sentadilla y tuve que dejar caer la espalda hasta el seguro de la jaula. Podria ser.
Añado que es una zona donde senti tambien molestia cuando hacia sentadilla frontal, por si acaso tiene algo que ver.
Me preocupa porque mañana toca los 3 basicos. Igual no es nada grave
http://www.puntofape.com/wp-content/uploads/2007/08/polea_al_pecho.jpg
en la parte mas cercana al centro hacia afuera no la parte de las aletas sino la otra jaja no se si me explico, cuales podrian ser las causas? expongo algunas
1.- Agujetas por hacer precisamente jalon al pecho pero me parece muy raro porque nunca me dan agujetas ya o como fue la primera vez en mucho tiempo que hice me dieron?
2.- Mala tecnica en jalon? no creo
3.- Mala tecnica en sentadilla? no se creo que seria mas en la parte baja si fuera esto
4.- Ayer falle un levantamiento de sentadilla y tuve que dejar caer la espalda hasta el seguro de la jaula. Podria ser.
Añado que es una zona donde senti tambien molestia cuando hacia sentadilla frontal, por si acaso tiene algo que ver.
Me preocupa porque mañana toca los 3 basicos. Igual no es nada grave
