mito 1/2l agua antes de desayunar

[elementc81]

mi pregunta es si es un mito lo de beberte medio litro de agua antes de desayunar para activar el metabolismo y asi absorver mejor los nutrientes.
no lo se yo lo hago por que suelo levantarme conla boca seca ahora si funciona no lo se.

 

[Jabato]

en este foro yo he leido decir a gente que si que funciona.
Yo tampoco lo se si funciona, pero lo hago porque me levanto con mucha sed.

 

[bd2]

No se si sera cierto,pero lo que si es cierto es que malo no va a ser,yo cuando desayuno ya me he bebido tranquilamente esa cantidad de agua.

 

[popeye28]

fijate k ese mito tenian algunos compañeros del gimnasio, algunos le echaban limon al agua, pero pasaron meses y no veian nada raro, creo que el agua es vital, y no importa el horario.

saludos y suerte

 

[21migue]

No se si sera cierto pero medio litro de agua es bien poco para mi y de hecho siempre me tomo mas incluso antes del desayuno