Miel... Pre o post entreno?

[BLaDe_Cs_19]

pues nada aqui os dejo mi duda... __pesas____pesas__

 

[Juancar]

Post entreno, siempre. Mi punto de vista, claro.

saludos puuuuuuuuuu puuuuuuuuuuuuu(popeye el marino sooyyyyyyyy)

Es broma,. Blade, !!!

 

[BLaDe_Cs_19]

¬_¬ q mala eres __meparto_

 

[Juancar]

¬_¬ q mala eres __meparto_

Si, un poco !!__quiet____quiet__

Saludos amigo !!!

 

[TerenceHill]

y en el desayuno tambien

 

[BLaDe_Cs_19]

ero... si m jambo una naranja no sera suficiente fructosa? _cocinero_

 

[Anthagonos]

Creo que lo importante es que consumas esos alimentos recomendables. No creo que influya tanto si los tomas en un momento o en otro, simplemente come correctamente y bien cuando el cuerpo te lo pida.
Lo que cuenta es la situacion global.

Mi opinion, claro esta.

 

[BLaDe_Cs_19]

ya pero si stoy en definicion mejor utilizar lo menos posible la miel y solo en los momentos precisos