Mi stack volumen

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gr0ss

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Bueno pues como bien dice el titulo os presento mi stack de volumen para este invierno que empiezo a tomarlo el lunes dia 3. El stack consta de los siguientes productos:

- Proteínas de Suero (ayunas al levantarmey post-entreno): Elite Whey de Dymatize
- Recuperador post-entreno (inmediatamente tras el entreno y 8 horas despues): Cellmass de BSN
- ZMA (antes de acostarme): ISS
- Proteínas Nocturnas (1 hora despues de tomar zma): Elite XT de Dymatize

Y por ultimo 10 kilos de avena molida.

Ilustro con shurfoto:


Saludos.
 
esta muy bien, con buena dieta y buen entrenamiento vas a notar buenos resultados seguramente. para la proxima, comprar zinc, magnesio y vitamina b por separado suele ser mas barato que comprar zma y las dosis las manejas a tu gusto/necesidad
 
gumarelo888 dijo:
esta muy bien, con buena dieta y buen entrenamiento vas a notar buenos resultados seguramente. para la proxima, comprar zinc, magnesio y vitamina b por separado suele ser mas barato que comprar zma y las dosis las manejas a tu gusto/necesidad
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Gracias gumarelo por postear, la verdad que espero subir bien ya que tengo bastante motivacion este año y mas leyendo cosas asin jeje por otro parte tendre en cuenta lo que me has dicho del zma no sabia que se podian comprar los minerales/vitaminas por separado.

Saludos y gracias nuevamente
 
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