Mi stack en definición

mexicofit

mexicofit

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HOLA A Todos!!
Tengo todo mi Stack para la definición...
Proteina ZeroCarb
Glutamina
L-CArnitina
Anadrox

y me compre la AMP Creatina Amplificada 189
ésta es creatina hydrochlorizada que se supone que es mucho mejor bla bla bla

mi pregunta es... (aunque pueda sonar tonta , pero es mi primera vez con creatina)
El Anadrox (que es termogenico e incluye NO2) se toma media hora antes de entrenamiento y por lo que he leído la creatina tambien, puesto que los dos dan fuerza, no será dañino tomarlos juntos???

o que manera me recomendarían para tomarlos los dos o debería tomar sólo uno??

saludos
 
hola como estas? exacto se toma 30 min antes o 45 antes de entrenar no creo que te dañe ya que algunos toman proteina creatina glutamina quemadores antes de entrenar si respetas las dosis del envase no pasara nada saludos
 
excelente, muchas gracias, si es que la vdd nunca habia metido tantos suplementso juntos y me dio pendiente saber si me llegaba hacer algun mal tomarme creatina, termigenico y carnitina todo junto
 
mexicofit dijo:
HOLA A Todos!!
Tengo todo mi Stack para la definición...
Proteina ZeroCarb
Glutamina
L-CArnitina
Anadrox

y me compre la AMP Creatina Amplificada 189
ésta es creatina hydrochlorizada que se supone que es mucho mejor bla bla bla

mi pregunta es... (aunque pueda sonar tonta , pero es mi primera vez con creatina)
El Anadrox (que es termogenico e incluye NO2) se toma media hora antes de entrenamiento y por lo que he leído la creatina tambien, puesto que los dos dan fuerza, no será dañino tomarlos juntos???

o que manera me recomendarían para tomarlos los dos o debería tomar sólo uno??

saludos
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1. No lleva OXIDO NITRICO, si no el AMINOACIDO (Proteina) ARGININA , que es un potente PRECURSOR del OXIDO NITRICO, este lo que hace es VASODILATAR y hacer que la sangre llegue mejor a tus musculos y esten mejor irrigados, con lo que tienes mas facilidad para recuperarte entre series ect.. no hace que tengas mas fuerza.

2. La cretina es la fuente de energia PRIMARIA y es la que utilizan tus MUSCULOS en primera instancia , no hace que tengas mas fuerza por tomarlo un dia, lo que haces es tomarlo de manera continua para recuperarte antes de un entrenamiento a otro, no te da mas fuerza.


3. La SUPLEMENTACION con GLUTAMINA no sirve para nada, a nivel deportivo.


Deberias asesorarte antes de tener tu "STACK" de definicion.

Un Saludo.
 
Josep! dijo:
1. No lleva OXIDO NITRICO, si no el AMINOACIDO (Proteina) ARGININA , que es un potente PRECURSOR del OXIDO NITRICO, este lo que hace es VASODILATAR y hacer que la sangre llegue mejor a tus musculos y esten mejor irrigados, con lo que tienes mas facilidad para recuperarte entre series ect.. no hace que tengas mas fuerza.

2. La cretina es la fuente de energia PRIMARIA y es la que utilizan tus MUSCULOS en primera instancia , no hace que tengas mas fuerza por tomarlo un dia, lo que haces es tomarlo de manera continua para recuperarte antes de un entrenamiento a otro, no te da mas fuerza.


3. La SUPLEMENTACION con GLUTAMINA no sirve para nada, a nivel deportivo.


Deberias asesorarte antes de tener tu "STACK" de definicion.

Un Saludo.
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Hola josep!
es bueno saber todo esto que me comentas, entonces la parecer puedo tomarme mi creatina sin problemas.
con la glutamina porque dices que no sirve? tengo entendido que ayuda a evitar el catabolismo , por ende en definición la veo casi necesaria

por ultimo, si el Anadrox es nu termogenico (bueno para la definicion), la proteina esta bien, la glutamina igual.... porque sugieres que me debí haber asesorado antes de armar este combo?? en que falle?

saludos!
 
mexicofit dijo:
Hola josep!
es bueno saber todo esto que me comentas, entonces la parecer puedo tomarme mi creatina sin problemas.
con la glutamina porque dices que no sirve? tengo entendido que ayuda a evitar el catabolismo , por ende en definición la veo casi necesaria

por ultimo, si el Anadrox es nu termogenico (bueno para la definicion), la proteina esta bien, la glutamina igual.... porque sugieres que me debí haber asesorado antes de armar este combo?? en que falle?

saludos!
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1.La GLUTAMINA seria un gran suplemento si fueras capaz de asimilarlo, como por desgracia, se ha demostrado que la suplementacion con GLUTAMINA no aumenta este aminoacido a nivel plasmatico, es decir, este aminoacido tomado el solo no ayuda EN NADA a nivel deportivo.

2. No me digas lo que es el ANADROX, ya que se demasiado bien lo que es, es ARGININA con un TERMOGENICO, nada mas.
100152.jpg

Mi recomendacion , es que si decides tomar un PRECURSOR DEL OXIDO NITRICO, te lo compres el solo, no SUPERCOMBOS como este, es mas , yo te recomendaria que te pasaras por la farmacia y compraras ARGININA, que es lo mismo.
Los termogenicos son un mundo diferente.


Veo que vas muy perdido amigo, te recomiendo ponerte en manos de un profesional.
 
Josep! dijo:
1.La GLUTAMINA seria un gran suplemento si fueras capaz de asimilarlo, como por desgracia, se ha demostrado que la suplementacion con GLUTAMINA no aumenta este aminoacido a nivel plasmatico, es decir, este aminoacido tomado el solo no ayuda EN NADA a nivel deportivo.

2. No me digas lo que es el ANADROX, ya que se demasiado bien lo que es, es ARGININA con un TERMOGENICO, nada mas.
100152.jpg

Mi recomendacion , es que si decides tomar un PRECURSOR DEL OXIDO NITRICO, te lo compres el solo, no SUPERCOMBOS como este, es mas , yo te recomendaria que te pasaras por la farmacia y compraras ARGININA, que es lo mismo.
Los termogenicos son un mundo diferente.


Veo que vas muy perdido amigo, te recomiendo ponerte en manos de un profesional.
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Josep!
hay que tomar las cosas mas relx compadre, bajarle a la prepotecia... pero bueno...

no espero enseñarte que es el Anadrox, que bueno qeu sabes DEmasiado bien que es,
yo el Anadrox lo compre por termogenico y no por NO2... entonces no veo cual es el problema o en sí, porque ando perdido???

saludos
 
mexicofit dijo:
Josep!
hay que tomar las cosas mas relx compadre, bajarle a la prepotecia... pero bueno...

no espero enseñarte que es el Anadrox, que bueno qeu sabes DEmasiado bien que es,
yo el Anadrox lo compre por termogenico y no por NO2... entonces no veo cual es el problema o en sí, porque ando perdido???

saludos
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No , realmente no tiene ningun problema, te ayudara a recuperarte antes entre series y el termogenico te ayudara a quemar algo mas de grasa.

Esa es su funcion.

Un Saludo tio!
 
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