Mi rutina

[Carlox21]

Bien!!!! Eso demuestra que el curl concentrado es de mayor aislamiento, y por lo tanto, desde mi punto de vista, menos eficiente.

Hasta pronto.

 

[Beti ona]

Bien!!!! Eso demuestra que el curl concentrado es de mayor aislamiento, y por lo tanto, desde mi punto de vista, menos eficiente.

Bueno, como quieras verlo. Pero que harias si te fallara el gemelo interno (el soleo) y el externo lo tuvieras muy desarrollado??

Yo sin duda haria gemelo sentado.