¿mi cuerpo es pequeño ya no podra crecer?

mandame una muestra de ADN y te aviso.... amigo a eso lo dira el futuro, es imposible contestarte. Si te refieres unicamente a musculatura, segui trabajando que si haces las cosas bien crecerás.
 
enossidra dijo:
mandame una muestra de ADN y te aviso.... amigo a eso lo dira el futuro, es imposible contestarte. Si te refieres unicamente a musculatura, segui trabajando que si haces las cosas bien crecerás.
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no no me refiero a musculatura y cmo sako pruebas de adn
este podrias darme algunos consejitos para seguir aumentando mi masa me gustaria charlar si tu kieres
 
Última edición:
antonie dijo:
hola que tal tengo 17 mido 1.66 y mi cuerpo mi espalda no es amplia y tengo 1 año en el gym e tenido muy buenos cambios ya estoy bien formado solo q no logro que mi cuerpo se anche mi espalda se abra y se aga mas grande creen que
puede agrandarse mi cuerpo porque estoy en desarrolo ya q tengo 17
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Hola... yo empezé a los 13 años el gym, ahora tengo 17 y la verdad eh progresado muchisimo, si piensas que no puedes entrenar con 17 años estas equivocado. Hay que organizar las cosas, primero tienes que hacerte una buena rutina, segun los objetivos que tengas y luego organizar bien tu dieta, para lo cual hay muchisima informacion en este foro. En el gimnasio deberian de haber instructores especializados, para que te puedan ayudar mejor. Con el tiempo verás que creceras, pero sé continuo con el entrenamiento, de nada sirve estar 1 año entrenando y haber dejado meses por ejemplo.
 
Pues mira, yo tengo 24 años y el año pasado crecí, no solo de espalda, torso y demás, sino que también un poco de estatura.

Algunos dicen que los varones crecen hasta los 25, otros hasta los 20. Sobre eso hay mucha discrepancia.

Lo principal, con la edad que tienes, es que hables bien con tu entrenador, porque normalmente a esa edad se está en desarrollo todavía y hay ciertos tipos de entrenamiento que son perjudiciales para él (lee algo en la wikipedia, o por los foros, sobre entrenamiento con pesas en etapas de desarrollo)

Tu sigue entrenando tranquilo y verás los resultados. No hay fórmulas mágicas, sino constancia y esfuerzo.

Revisa la dieta también, que con 1 año deberías ver algunos cambios ya, y quizás el fallo está ahi

Si tienes más preguntas, me paso de nuevo. Yo también estoy aprendiendo.

Kutai
 
Kutai dijo:
Pues mira, yo tengo 24 años y el año pasado crecí, no solo de espalda, torso y demás, sino que también un poco de estatura.

Algunos dicen que los varones crecen hasta los 25, otros hasta los 20. Sobre eso hay mucha discrepancia.

Lo principal, con la edad que tienes, es que hables bien con tu entrenador, porque normalmente a esa edad se está en desarrollo todavía y hay ciertos tipos de entrenamiento que son perjudiciales para él (lee algo en la wikipedia, o por los foros, sobre entrenamiento con pesas en etapas de desarrollo)

Tu sigue entrenando tranquilo y verás los resultados. No hay fórmulas mágicas, sino constancia y esfuerzo.

Revisa la dieta también, que con 1 año deberías ver algunos cambios ya, y quizás el fallo está ahi

Si tienes más preguntas, me paso de nuevo. Yo también estoy aprendiendo.

Kutai
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Yo creo que si te alimentas bien,comiendo bien y de todo no tendrias por que tener problemas ..el fallo muchas veces es el entrenamiento que no nos vemos al 100% despues del trabajo etc...para tirar,un saludo.
 
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