Hola chicos! Soy nueva aquí y me he pasado toda la mañana viendo los comentarios, ayudas, consejos, etc..
Quería compartir con vosotros mi cambio, entre una foto y otra hay aproximadamente 5 meses de mucho esfuerzo y cambio radical en la forma de alimentarme.
Actualmente, 3 meses después de la primera foto sigo haciendo dieta para bajar de peso y poder así definir, pero no es nada fácil, he tenido muchas subidas y bajadas de peso, de % de grasa, muchos problemas en la visión que tengo de mi, pero con esfuerzo todo se consigue, lo importante es la constancia.
Os animo para que cambies vuestra alimentación y aprender a quereros!!!
Ver el adjunto 460CA341-6E88-41AA-A9BF-828C97D1B902.jpg
Quería compartir con vosotros mi cambio, entre una foto y otra hay aproximadamente 5 meses de mucho esfuerzo y cambio radical en la forma de alimentarme.
Actualmente, 3 meses después de la primera foto sigo haciendo dieta para bajar de peso y poder así definir, pero no es nada fácil, he tenido muchas subidas y bajadas de peso, de % de grasa, muchos problemas en la visión que tengo de mi, pero con esfuerzo todo se consigue, lo importante es la constancia.
Os animo para que cambies vuestra alimentación y aprender a quereros!!!
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