mi batido,que mas le pondrias

[zidane0891]

hola,aui os dejo el batido que tomo para que me diguais que mas le pondrian o para opinar,gracias y saludos.
100g avena
miel
400ml leche semi
30g proteina.

 

[manuila]

que es post o pre?

 

[El Rallador]

Yo le pondría más leche, porque 100 gramos de avena con 400 ml de leche, te va a quedar muy pastoso. _comorr_

 

[Masaru]

hola,aui os dejo el batido que tomo para que me diguais que mas le pondrian o para opinar,gracias y saludos.
100g avena
miel
400ml leche semi
30g proteina.

¿Es desayuno?

 

[zidane0891]

que es post o pre?

las 2 cosas.1 me lo tomo por la mañana y el otro 30 minutos despues del entreno.

 

[zidane0891]

¿Es desayuno?

desayuno y post entreno.