Mezclas

[dimas manserre gomez]

¿Puedo mezclar creatina y protes en un mismo batido de medio litro de agua?
Me refiero a si se asimilaran igual o algo. Aconsejadme. Gracias

 

[Nukey]

si si que puedes, de hecho en el post entreno debes mezclar las protes on 5gr aprox de creatina