Mezclar ensalada mixta con algo

[88Dani]

Bueno la idea es si se debe mezclar un poco de ensalada mixta con algo, en plan lomos de pollo que no engordan o cosas así sin ch.

Me gustaría saberlo xq ase poco he empezado con la dieta de definición y segun he escuchado por ahí la lechuga retiente...

Gracias de antemano

 

[hierro1]

Mezcla la ensalada con lo que quieras. Mientras la dieta esté bien hecha y recorte carbos y calorías no hay problema en mezclar los alimentos.

 

[Gaditano89]

Echale lo que quieras.. Yo le echo filetes de pollo o pavo o filetes rusos + atun o caballa o sardinas y queso fresco desnatado y tortillas de claras y 1 o 2 yemas.. Depende de como vaya tu dieta... pasate por este post que puse una de mis ensaladas con su informacion nutricional

https://es.fitness.com/forum/dietas/posteemos-nuestras-comidas-85515.html

 

[kinasa]

con atun y huevos
es lo mejor y lo mas rico jeje