mexclar oxido nitrico con monohidrato

D

davor

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los 5gr pre entreno de creatina que se suelen tomar se puden mezclar con el oxido nitrico en este caso no-xplode o es mejor tomar el no-xplode solo y dejar 10 gr de monohidrato para post entreno.. o 5 gr en ayunas..
 
el no-explode ya lleva creatina,asi que deja solo 5g para el post si quieres.Pero no le añadas mas creatina a la que ya lleva de por si el no-explode
 
haz una semana de fase de carga,tomando o no el no-xplode,si lo tomas le quitas un poco de las demas tomas de creatina pura,metes,3 o 4 tomas de 5g,ayunas,pre,post y en otro momento que tengas el estomago lo mas vacio posible,el no explode creo que trae 5 o 6g por cazo,para que lo tengas en cuenta,de todas maneras miralo en el bote.
Cuando acabes la fase de carga,coges y metes el no explode pre,y 5g post,y los dias sin entrenar solo 5g en ayunas y listo
 
davor dijo:
los 5gr pre entreno de creatina que se suelen tomar se puden mezclar con el oxido nitrico en este caso no-xplode o es mejor tomar el no-xplode solo y dejar 10 gr de monohidrato para post entreno.. o 5 gr en ayunas..
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No xplode es malisimo, mejor compra un precursor de NO aparte como No2 black de MRI, nano x9 hardcore o plasmajet de gaspari y compras un monohidrato de creatina aparte, es como tener lo mejor de ambos mundos
Saludos!!
 
el monohidrato ai algun problema si lo mezclo con glutamina.. por ejmeplo cuanod lo tomo en ayunas 5gr de monohidrato y 5 de glutmanina? y para el post entreno 5de mnohidrato y 5 de gluta¿
 
davor dijo:
el monohidrato ai algun problema si lo mezclo con glutamina.. por ejmeplo cuanod lo tomo en ayunas 5gr de monohidrato y 5 de glutmanina? y para el post entreno 5de mnohidrato y 5 de gluta¿
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no hay ningun problema, son dos cosas completamente distintas que no compiten entre si
 
gracias chad y baobap

otra preguntilla para tomar 5gr de monohidrato sobre cuantos ml debo de tomar de zumo de uva? ( se que seria mejor la dextrosa pero este mes el bolsillo no da para mas)
 
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davor dijo:
gracias chad y baobap

otra preguntilla para tomar 5gr de monohidrato sobre cuantos ml debo de tomar de zumo de uva? ( se que seria mejor la dextrosa pero este mes el bolsillo no da para mas)
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Tomala con agua y le agregas un poco de azucar
 
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