hola me integro a la cuminidad con el afan de poder bajar de peso, marcar, si es posible tambien ganar un poco de volumen y conocer este deporte.
Lo quisiera es q alguien me tomo como su alucno dandome consejos rutinas dietas todo lo q sea nesesario para poder hacer consegir todo lo anteriormente mensionado!! al 100% y si es posible tambien al 120%!
Si no es una sola persona me encantaria escuchar los consejos de todos y asi mejorar cada dia un poco mas tngo muchias ganas de empezar ya no estoi apurado en el sentido de hacer las cosas mal soi constante me fijo una meta y asta consegirla no paro.
les paso a contar mido 1.74 cm y pero 83.00 kg.
si fuera nesesario sacarme fotos periodicamente para ver el progreso estoi dispuesto a hacerlo.
Si nesesitan fotos ya para ver mi estado fisico en el comienzo solo pidanlas.
bueno muchisimas gracias por detenerce a leer mi post.
saludos atte jona10
Lo quisiera es q alguien me tomo como su alucno dandome consejos rutinas dietas todo lo q sea nesesario para poder hacer consegir todo lo anteriormente mensionado!! al 100% y si es posible tambien al 120%!
Si no es una sola persona me encantaria escuchar los consejos de todos y asi mejorar cada dia un poco mas tngo muchias ganas de empezar ya no estoi apurado en el sentido de hacer las cosas mal soi constante me fijo una meta y asta consegirla no paro.
les paso a contar mido 1.74 cm y pero 83.00 kg.
si fuera nesesario sacarme fotos periodicamente para ver el progreso estoi dispuesto a hacerlo.
Si nesesitan fotos ya para ver mi estado fisico en el comienzo solo pidanlas.
bueno muchisimas gracias por detenerce a leer mi post.
saludos atte jona10