Mejor Suplemento Natural Para Quemar Grasa

[ToniMontana]

Hola, que tal?

Tengo 17 anios mido 1,70m y peso 84k y estaba pensando en este verano comenzar a ir al gimnasio, hacer dieta y así bajar mi grasa corporal y hasta llegar a tonificar un poco mi cuerpo...así es, parto con altas expectativas.

El punto es que he escuchado que actualmente existen suplementos alimenticios naturales (no artificiales que danian tu salud y tienen puros químicos) para ayudar o impulsar el ejercicio obteniendo resultados en menos tiempo.

He escuchado sobre uno llamado Grenade Thermo Detonator que viene en cápsulas, pero quisiera saber si existe algún otro que de buenos resultados o aún mejores (en cápsula o batidos) y qué es lo que opinan de este tal Grenade.

También he escuchado de batidos para ayudar a tonificar el cuerpo basados en suero de leche y proteína de huevo. Son daninos para la salud o no tienen efectos secundarios?

Gracias de antemano por ayudarme

Saludos

 

[ToniMontana]

Ultimamente he escuchado que el Oxyelite Pro es el mejor...ninguna opinión?

 

[vacarlos]

Hola, que tal?

Tengo 17 anios mido 1,70m y peso 84k y estaba pensando en este verano comenzar a ir al gimnasio, hacer dieta y así bajar mi grasa corporal y hasta llegar a tonificar un poco mi cuerpo...así es, parto con altas expectativas.

El punto es que he escuchado que actualmente existen suplementos alimenticios naturales (no artificiales que danian tu salud y tienen puros químicos) para ayudar o impulsar el ejercicio obteniendo resultados en menos tiempo.

He escuchado sobre uno llamado Grenade Thermo Detonator que viene en cápsulas, pero quisiera saber si existe algún otro que de buenos resultados o aún mejores (en cápsula o batidos) y qué es lo que opinan de este tal Grenade.

También he escuchado de batidos para ayudar a tonificar el cuerpo basados en suero de leche y proteína de huevo. Son daninos para la salud o no tienen efectos secundarios?

Gracias de antemano por ayudarme

Saludos

Hola ToniMontana, qué tal?

Soy licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador personal, tengo titulo especialista en dieta deportiva y trabajo para la cadena de gimnasios Virgin Active.

Para empezar, en la peso es fundamental la dieta, incluso antes que el ejercicio. Este último es el complemento perfecto.

En mi opinión, no necesitas suplementos alimenticios al principio de tu entrenamiento. Simplemente con las adaptaciones que vas a crear en tu cuerpo, vas a conseguir evolucionar y notaras los resultados. Presta atención a la manera de entrenar, pues debes empezar con un periodo de adaptación.

Respecto a los suplementos que has mencionado, no son dañinos para salud si sabes como utilizarlos. Y de todas maneras, tienes que pasarte mucho que realmente te hagan mal.

Un saludo.